Nem sempre é fácil escapar da correria da rotina e tirar uns minutinhos para olhar para dentro de si. Mesmo assim, há quem inclua essa prática no dia-a-dia, seja acordando alguns minutinhos mais cedo ou encontrando um tempo à noite para relaxar. E há também quem busque meditar em locais que parecem ter sido feitos exatamente para isso, como estes 4 lugares que separamos abaixo.

1. Yiheyuan, China
Também conhecido como Palácio de Verão, este belíssimo lugar serviu como um retiro de verão para os imperadores chineses. Hoje, o retiro é aberto a turistas do mundo inteiro em busca de um pouco de paz – e muita história.

2. Machu Picchu, Peru

A cidade perdida dos Incas é também o lugar perfeito para relaxar. Em uma montanha a mais de dois mil metros de altitude, qualquer problema parecerá tão pequeno quanto as pessoas que você vê lá embaixo.

3. Reserva Natural Bukit Timah, Singapura

Em uma área de 400 acres, esse incrível lugar em meio à natureza promete ser um refúgio para quem quer escapar da correria da vida moderna. Há trilhas de caminhada ou bicicleta, além de abrigar mamíferos – e insetos – exóticos em uma região de pura beleza.

4. Templo Long Shan, Taiwan

Sua paz de espírito está garantida neste templo, onde é comum ver adoradores orando. O local foi bombardeado durante a Segunda Guerra Mundial, mas permanece intacto para contar história e fazer parte dos momentos mais relaxantes da sua próxima viagem.